Яндекс.Метрика Rambler's Top100

Гимнастика на мяче для грудных детей

Что нам дают упражнения на мяче?


Диаметр мяча должен быть 60-65 сантиметров. Мяч называется «фитболл», или - гимнастический мяч. Для данного возраста мяч должен быть приспущен, для того, чтобы расслабить тонус. Туго надутый мяч - тонизирует.

Движения при гимнастике на мяче

Сверху держим ножки ребенка, прижимаем их к мячу, вторая рука фиксирует спину. Совершаем мягкие, покачивающие движения: вперед-назад, влево-вправо, круговые движения влево-вправо. Не очень наклонять ребенка вперед, больший акцент - в сторону ножек. По мере того, как ребенок осваивается с мячом, амплитуду можно увеличивать. Можно также сделать еще и движения и в двух плоскостях: вперед-назад и вверх-вниз одновременно.


Напишите нам и задайте свои вопросы

Отправить
Адрес
Москва, Керамический проезд, дом 53 корпус №1
Посмотреть на карте
Как доехать?
Регистратура
+7 (495) 211-36-15
+7 (985) 844-03-17
+7 (925) 589-00-30
Соц. сети
Вы из другого города?
Мы поможем с поиском квартры и переездом. Есть возможность жить рядом с центром по сниженной стоимости
Вакансии